Skip to main content
Tüm Gönderiler

admin

Blog
Kasım 20, 2022

Su içsem mi yarıyor?

“Su içsem yarıyor” bahanesinin arkasına sığınarak aslında birçok gerçekten kaçmaya çalışıyoruz. Bazen benim metabolizmam yavaş,…
Blog
Kasım 20, 2022

Bunları Biliyor Musunuz?

1- Yumurtalar Yiyebileceğiniz En Sağlıklı Gıdalardan BirisidirYumurta sarısı kolesterolü yüksek olduğu için haksız yere şeytanlaştırılmıştır.…
Blog
Kasım 20, 2022

Baharatlar

Baharatların kullanımı tarih boyunca inanılmaz derecede önemli olmuştur. Birçoğunun mutfakta kullanırken faydalarından bir haber kalıyoruz.…
Blog
Kasım 11, 2022

Online Diyet Nedir?

✔️Yüz yüze görüşmeden farksızın görüntülü görüşme tekniği ile pandemi, başka bir şehirde, ülkede veya Ankara’da…
Blog
Kasım 11, 2022

Dünya Obezite Günü

Küreselleşme, şehirleşme, hareketsizlik, yaşam biçimi değişiklikleri ve beslenme alışkanlıklarının değişmesiyle birlikte obezite küresel bir sağlık…
Blog
Kasım 11, 2022

Kabızlık

Herkese merhabaa🙋🏻‍♀️Diyet döneminde en çok karşılaştığımız problemlerden biriyle karşınızdayım. Evet konumuz KABIZLIK✌🏻 Bağırsaklarımız uyku düzenimizden,…
Blog
Kasım 11, 2022

Ödem Nedir?

Suçu üstüne atmayı sevdiğimiz, hepimizin sıklıkla şikayetçi olduğumuz şey ÖDEM 😬Peki nedir bu ödem?•Vücudumuzun fazladan…
Tarifler
Kasım 11, 2022

Mercimek Mantısı😋

Malzemeler;1 su bardağı kırmızı mercimek1 yemek kaşığı zeytinyağı1 orta boy soğan1 yemek kaşığı salçakarabibertuzkuru naneHazırlanışı;Mercimekleri…