Eveeeet gelelim yemek yemeyi sevip diyet yapmaya çalışanlara😂👋🏿
Hem boğa burcu hem Adanalı bir diyetisyen olarak tadını sevmediğiniz şeyi yemenize karşıyım 😂 Severek yiyin, sevebileceğiniz hale getirin😎
Hayattan zevk almadan olmaz bu iş✌🏼😋
Şimdi gelelim brokoli yemem diyenlere vallahi bu brokoli değil başka bir şey 😂🤤
-Brokolileri küçük parçalara ayırıp 10 dakika kadar haşladım (biraz diri kalsın ezilmesin karıştırırken)
Ayrı bir tavada 1 tatlı kaşığı zeytinyağında havuçları rendeleyip soteledim. Sonra havuçları , brokolileri , üzerine sarımsaklı süzme yoğurt, minik küp küp kornişon , ve kıyılmış dereotu ve ceviz ile karıştırdım 😋😋
İster salata, ister sebze yemeği yerine tüketin brokoli sevmeyen çocuklar İçin de inanılmaz sağlıklı bir alternatif 🥦🤤 Eeee kimler deniyor 😎✌🏼
