Kasım 11, 2022
Huzursuz Bağırsak Sendromu (IBS) Nedir?
Bana son zamanlarda sürekli soruyorsunuz ‘Nedir Huzursuz bağırsak sendromu (İBS)’ ‘ İBS ye sahip olan…
Kasım 11, 2022
Ödem Nedir?
Suçu üstüne atmayı sevdiğimiz, hepimizin sıklıkla şikayetçi olduğumuz şey ÖDEM 😬Peki nedir bu ödem?•Vücudumuzun fazladan…
Kasım 11, 2022
Ispanak Yatağında Köfte🥬😋
Malzemeler;Altı için;2 bağ ıspanak1 tatlı kaşığı zeytinyağı1 orta boy kuru soğan1 tatlı kaşığı toz zerdeçalTuzKarabiberÜstü…
Kasım 11, 2022
Nohut Köftesi😋
Malzemeler;1 su bardağı nohut (haşlanmış)1 yumurta1 diş sarımsak rendesi1 orta boy soğan (rendelenmiş, suyu sıkılmış)Bir…
Kasım 11, 2022
Mercimek Mantısı😋
Malzemeler;1 su bardağı kırmızı mercimek1 yemek kaşığı zeytinyağı1 orta boy soğan1 yemek kaşığı salçakarabibertuzkuru naneHazırlanışı;Mercimekleri…
Kasım 11, 2022
Haftanın Salatası😍
#haftanınsalatası akımına fırsat buldukça söz verdiğim gibi devam ediyorum 😍😋 Hep salata salata diyenlere mükemmel lezzetli…
Kasım 11, 2022
İnanılmaz Doyurucu Salata🥗
En sevdiğim salata tarifleri gelmeye devam ediyor 🤩🤩😍🥳İşte #haftanınsalatası 🤤🤤 Yaz ayları İçin inanılmaz doyurucu ve aşırı…
Kasım 11, 2022
Ispanak Köfte🥬
Malzemeler;1/2 kg ıspanak1 adet soğan2 diş sarımsak1/4 demet maydanoz1 yemek kaşığı zeytinyağıtuz, karabiber, muskat cevizi…
Kasım 11, 2022
Yaz Salatası🍉
Yazı seviyorum😍yaz sebze meyvelerini seviyorum🤤yaz salatalarına aşığım ❤️❤️Benim favori öğünlerimden birisini sizin için de paylaşıyorum…
Kasım 11, 2022
Salata deyip geçmeyin 😍😋
Salata deyip geçmeyin 😍😋Hocam hep salata ızgara sıkıldık diyenlere gelsin bu post 😂 sağlıklı beslenmeyi…
Kasım 11, 2022
Bu Akşam Yemeğinin Starı🤩
Karşınızda bu akşam yemeğinin starı🤩İnanılmaz lezzetli 🤤İster tek başına hafif akşam yemeği olarak ister ana…
Kasım 11, 2022
Haftanın Salatası🥗
Herkese merhabaaa 🤘🏼😎🥰Yeni bir akım ile karşınızdayım 😋Bütün danışanlarım acaba ne pişirsem et tavuk salata…
Kasım 11, 2022
Avokado Köfte🥑
200 gr yağlı kıyma 1 adet orta boy soğan 1 yemek kaşığı kepekli galeta unu…
Kasım 11, 2022
Kaçamak Sonrası Detoks💜
1/2 Avokado1 Küçük Pancar1/2 Elma1/2 Muz1 Minik Parça Zencefil1 Su Bardağı Süt veya Yoğurt
Kasım 11, 2022
Deniz Börülceli Enginar😋
1 bağ deniz börülcesi1 adet kapya biber1 yemek kaşığı zeytinyağı1 diş sarımsak1 orta boy limon6…
Kasım 11, 2022
Ödem Savar Smoothie🥒🍏🥬🍋
1 Salatalık1 Yeşil elma1 Avuç ıspanak3 - 4 Kereviz sapı1/2 Limon suyu1 Parça taze zencefil
Kasım 11, 2022
Taşımalık Tarif🥑
Herkese merhabaaa 💛Online çalışma ortamlarında sahalara inince hepimizin aklında aynı soru eeee şimdi ne yicem…
Kasım 11, 2022
Fit Çilekli Dondurma🍓🍦
Eveeet söz vermiştim çilekli tarif için madem havalar ısındı hadi dondurma yapalım hem de aşırı…
Kasım 11, 2022
Karamelize Elmalı İrmik😋
Tam bugüne yakışır bir tarifle geldim, evde hava soğuk olunca hemen bir tatlıya yönelim hemen…
Kasım 11, 2022
Bal Kabağı Çorbası🎃
#nationalpumpkinday ı kaçıracağımı düşünmeniz beni üzer 😎🎃 Tatlısını ayrı, çorbasını ayrı , zeytinyağlı #sinkonta sını ayrı ayrı seviyorum…
Kasım 11, 2022
Tok Tutan Kase👩🏻🍳
Herkese merhabaaaa ♥️Hep aynı şeyleri yemekten sıkıldım diyenleri alalım piste👩🏻🍳 Bu #bowl sizin için 👇🏽 Diyetteki salata…
Kasım 11, 2022
Ispanak Kökü ile Muhteşem Bir Tarif🥬
Herkese iyi akşamlar ♥️ Besinleri benim gibi değerlendirmeyi sevenleri alalım piste 😬 Bu tarif sizin…
Kasım 11, 2022
Bağırsak Dostu Smoothie😎
Eveeeet bağırsaklarımız 2. beynimiz artık bunu bilmeyen yok aramanızda , ve tabiki bu nedenle etkilenmediği…
Kasım 11, 2022
Pankek Severler El Kaldırsın🤤✋🏽
Eveeeeet herkese iyi pazarlar 😍🤘🏼Tabiki pazara yakışır bir tarifle geldim 😎#pankek severler el kaldırsın 🤤✋🏽 Düşünsenize…