Kimler ödemden şikayetçi el kaldırsın 🤘🏼😂
Geliyor bahar geçiyor mevsimler her yerimiz şiş , her yer ödem😂👊🏼
O zaman bu smoothie tarifim tam sana göre 🍍
İster kahvaltı yerine şipşak, ister yoğun geçen günün akşam yemeği yerine oh miiiis🧡
-1 dilim ananas
-1/2 muz
-1 su bardağı süt
-2 tatlı kaşığı chia tohumu
-2 yemek kaşığı yulaf
-Tarçın, zerdeçal bızzzt hazır 😘