Güüüüünaydın 💚
E malum hem havaların soğuması hem hafta sonu düzenin bozulması ödemimizi arttırıyor 🤭 Benden hafta sonuna girmeden sizlere ufak bir torpil 😬
#detokssmoothie ; metabolizma hızı daha düşük olanlar kahvaltı yerine , yüksek olanlar ara öğün yerine yapabilir✌🏼
•1 portakal ( suyu ) katı meyve sıkacağı olan liflerini de kullansa da efsane olur
•1/2 yeşil elma
•1 tutam çiğ ıspanak 🥬
•2 tatlı kaşığı Chia tohumu
İstediğiniz kadar su ya da maden suyu bızzzt yapıyoruz ve hazır 🙋🏼♀️
Afiyet olsun şimdiden 😋😋
